Et si on parlait acné?

L'acné est fréquente puisqu'elle atteint plus de 80 % des adolescents et des jeunes adultes, bien plus souvent les garçons que les filles. Elle touche aussi 10 à 20 % des adultes.

 On pense souvent que l'acné apparaît quand on ne prend pas soin de sa peau, qu'on la néglige. Mais beaucoup de personnes même avec des gommages, des masques, des soins, des lotions, n'arrivent pas à en venirà bout.

Il existe d'autres facteurs qui font qu'on a de l'acné ou des petits boutons,
 mais quels sont-ils?

Les médicaments ?

Quelquefois. Il y a certains traitements qui donnent des boutons : des antidépresseurs, des stéroïdes anabolisants, les antiépileptiques, des anticancéreux, des corticoïdes locaux ou encore des médicaments à visé hormonales. Le plus souvent c'est sur le torse , le dos et la lèvre supérieure. Heureusement en général c'est réversible. Lisez bien l'étiquette.

Le téléphone ?

Oui ! En général les personnes accros à leur téléphone vont avoir plus de boutons. Pourquoi? Parce que le téléphone peut être un nid de bactéries. Il faut penser à le nettoyer régulièrement.

Le gras trans?

Oui ! Ces graisses artificielles ( commun dans beaucoup de produits alimentaires ) sont connus pour déclencher l'inflammation, ce qui peut causer des boutons.

On trouve les gras trans dans les plats préparés, les confiseries, les biscuits, les viennoiseries, les pâtes à tarte, les pâtes à tartiner, les chocolats commerciaux, les pâtisseries commerciales ...

Le maquillage ?

Oui ! Surtout quand on utilise des produits gras qui bouchent les pores. Il faut toujours se démaquiller et essayer de prendre des produits " non comedogenic " ou " non acnéigène". Aujourd'hui il existe des produits qui soignent en même temps l'acné. 

Le chocolat?

Non ! Le chocolat ainsi que la charcuterie n'aggraveraient pas l'acné.

Ca ne serait pas le cacao mais le sucre qui augmenterait les chances d'en avoir. Donc le chocolat noir est permis car il y a moins d'édulcorants.

Le tabac ?

Oui ! Le tabac tout comme le stress sont des facteurs aggravant l'acné.  

Le Bronzage ?
Oui ! Beaucoup pense que le soleil réduit l'acné mais c'est seulement au début de l'exposition. Le bronzage épaissit la peau et donc aggrave l'acné.
Attention aussi aux zones humines et polluées. 

La pilule contraceptive ?
Parfois la pilule déclenche de l'acné mais elle peut aussi la guérir. On le constate souvent au début ou a l'arrêt de la pilule.

Le lait ?
Oui ! Il est bien dit partout que le lait stimulerait la production d’hormones androgènes qui aggraveraient à leur tour l’acné par l’intermédiaire de l’hormone IGF-1.
( je ne sais pas vraiment ce que ça veut dire mais c'est le définition la plus simple que j'ai trouvé! )

Les vêtements ?
Oui ! Les vêtements ou les accessoires serrées comme les chapeaux, les casques, colliers, t-shirts serrés peuvent faire pression sur la peau et causer des frictions. Des vêtements qui sont constitués de fibres empêchant la peau de respirer peuvent aussi causer de l’acné.

Je ne donne aucune solution dans cet article, car j'ai moi même de l'acné et je n'arrive pas à en venir à bout. Mais en faisant ces recherches j'ai appris pleins de choses que je voulais partager avec vous. 

Céline